Gymnastik

Der er gymnastik træning ugentlig i Solrød Idrætscenter

Gymnastik i træningssal 1 i SIC.

Fredag:   11.45 - 12.45

Gymnastik i OJD.

Skal være OJD registreret for at kunne deltage.

Mandag:  Kl. 10.00-11.00 

Gymnastik efter videovejledning.

Lige uger: Kredsløbstræning.

Ulige uger: Effekttræning.

Tirsdag:   Kl. 09.30-10.30

Gymnastik efter videovejledning

Yoga Figuren Komposition