|
Formålet med dette yogahold er at opbygge både styrke og smidighed gennem rolige blide øvelser og stillinger.
Vi fokuserer på at skabe en tryg og støttende atmosfære, hvor alle kan deltage uanset niveau. Håber dette passer til dine behov. Hvis du har behov for yderligere justeringer, så lad mig det endelig vide.
Medbring:
Yogamåtte, tæppe eller stort håndklæde.
|
