Holdet er kun for mænd. Formålet med Yogaholdet er at opbygge styrke og smidighed gennem rolige blide øvelser og stillinger. Vi fokuserer på at skabe en tryg og støttende atmosfære, hvor alle kan deltage uanset niveau. Vi laver vejrtrækningsøvelser, der er med til at skabe ro i kroppen. Yogaen afsluttes med dybde afspænding og visualisering. Håber dette passer til dine behov,
For yderligere justeringer, så lad mig det vide.
Tid og sted:
Yoga holdet kører over 2 sæsoner (forår og efterår) Vi mødes indenfor vores sæsoner, som hoveregel hver mandag kl 12:45 til 14:00 SIC Tingsrys Alle 27 Spejlsalen 2680 Solrød Strand
Medlemsskab af Yoga SIC Mænd;
Hvis du ikke allerede er medlem, kan du tilmelde dig under menu punktet "Hold medlemskab" Bemærk: der kan være venteliste.